بلندترین قله های ۸۰۰۰ متری جهان همهی قارههای جهان، قله و رشتهکوه دارند که ارتفاع بعضی از این رشتهکوهها به ۸۰۰۰ متر و حتی بیشتر…
هم هوایی در ارتفاع ، بایدها و نبایدها
چرا نیاز به هم هوایی داریم ؟ هم هوایی نیازی ضروری شاید شما از آن دسته کوه نوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه…
دماوند را بهتر بشناسیم
رشته کوه دماوند مرتفع ترین کوه ایران کوه دماوند کوهی در شمال ایران است که بلند ترین کوه ایران و خاورمیانه و بلند ترین قلهٔ…
فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2
این فیلم ، گزارش تلاش زنده یاد لیلا اسفندیاری بعنوان اولین زن ایرانی بر روی قله کی ۲ از زبان خود اوست . لیلا اسفندیاری…
چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟
چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟ اگر در صخره نوردی دست های خود را به گچ مایع آغشته کنید،می توانید محکم…
اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید
اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید صخره نوردی، ورزشی ماجراجویانه برای اشخاص پرهیجان است. ورزشی بسیار پر تنش که…