کوهنوردی در دوران کرونا : کوهنوردی ازجمله ورزشهای مفید برای بدن میباشد که بر طول عمر انسان نقش بسزایی دارد. ورزش کوهنوردی جزء رشتههای پرطرفدار…
برگزاری دومین اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس
برگزاری اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس با حضور استاد حسن نجاریان دومین اردوی آموزش و امادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس جهت آمادگی برای صعود…
فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد
فصل نامه کوه نودومین شماره فصل نامه کوه سال بیست وسوم بهار ۹۷ منتشر شد فصلنامه کوه یک نشریه تحلیلی ،فرهنگی ، ورزشی به زبان…
چرا صعود به دماوند محدود شود؟
نگاهی به صورت مسأله، و نظر موافقان و مخالفان صعود به دماوند نمای زیبا از دماوند مشکل نیست که دریابیم اثر تخریبی کوهنوردیِ بیملاحظه بر…
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی (msfi)
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی (msfi) در ایـن مطلب می خواهیم برای شما دوست ها عزیز دربـاره فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی (msfi) توضیحاتی را…
چگونه در کوهستان به تنهایی زنده بمانیم
چگونه در کوهستان به تنهایی زنده بمانیم کوهنوردی ورزشی بسیار مهیج و مفید است و معمولا کوهنوردان به نقاط دوری سفر می کنند…
اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید
اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید صخره نوردی، ورزشی ماجراجویانه برای اشخاص پرهیجان است. ورزشی بسیار پر تنش که…
نکاتی برای خرید باتوم کوهنوردی مناسب
نکاتی برای خرید باتوم کوهنوردی مناسب باتوم های کوهنوردی یکی از ابزار های پر مصرف کوهنورد ها، کوه پیماها و افرادی است که بسیار…
نکاتی مهم برای داشتن کوهنوردی راحت تر و ایمن تر
نکاتی مهم برای داشتن کوهنوردی راحت تر و ایمن تر کوهنوردی یک فعالیت لذت بخش است. بعضی از افراد برای نوع ورزشی…
راهنمایی های لازم برای انتخاب مناسب ترین غذا در طول کوهنوردی
راهنمایی های لازم برای انتخاب مناسب ترین غذا در طول کوهنوردی کوهنوردی یک فعالیت سخت بوده که کالری زیادی می سوزاند. به همین دلیل…