مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی | آموزش سنگ نوردی | صعودهای ورزشی | فدراسیون کوهنوردی | لوازم کوهنوردی | لوازم طبیعت گردی | آموزش گردشگری | تازه ترین های ورزش های کوهستانی

  • کوهنوردی
  • سنگ نوردی
  • یخنوردی و درای تولینگ
  • صعودهای ورزشی
  • رسانه تصویری
  • گوناگون

  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • حمایت از ما
  • تبلیغات در بیواک
  • تماس با ما
  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل +
  • لینکداین
  • اینستاگرام
  • تلگرام
  • آپارات
  • یوتیوب
مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی | آموزش سنگ نوردی | صعودهای ورزشی | فدراسیون کوهنوردی | لوازم کوهنوردی | لوازم طبیعت گردی | آموزش گردشگری | تازه ترین های ورزش های کوهستانی

  • کوهنوردی
    • کوهنوردی
    کوهنوردی در دوران کرونا

    کوهنوردی در دوران کرونا

    شنبه, ۴ مرداد ۱۳۹۹
    ۰
    922
    اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    برگزاری دومین اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    چهارشنبه, ۲۹ فروردین ۱۳۹۷
    ۰
    1393
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    دوشنبه, ۲۷ فروردین ۱۳۹۷
    ۰
    1720
  • سنگ نوردی
    • سنگ نوردی
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    دوشنبه, ۲۷ فروردین ۱۳۹۷
    ۰
    1720

    چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟

    چهارشنبه, ۲۲ شهریور ۱۳۹۶
    ۰
    3257

    پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی!

    دوشنبه, ۱۳ شهریور ۱۳۹۶
    ۰
    4969
  • یخنوردی و درای تولینگ
    • یخنوردی و درای تولینگ

    چهارمین دوره رقابت های درای تولینگ انتخابی تیم های ملی

    دوشنبه, ۲۳ مرداد ۱۳۹۶
    ۰
    4042
    یخ نوردی ، آدرنالین ، هیجان

    ۵ مکان حیرت آور برای یخ نوردی

    جمعه, ۹ تیر ۱۳۹۶
    ۰
    4123
  • صعودهای ورزشی
  • طبیعت گردی
  • گردشگری
  • رسانه تصویری
  • گوناگون
مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی | آموزش سنگ نوردی | صعودهای ورزشی | فدراسیون کوهنوردی | لوازم کوهنوردی | لوازم طبیعت گردی | آموزش گردشگری | تازه ترین های ورزش های کوهستانی
  • کوهنوردی
    • کوهنوردی
    کوهنوردی در دوران کرونا

    کوهنوردی در دوران کرونا

    شنبه, ۴ مرداد ۱۳۹۹
    ۰
    922
    اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    برگزاری دومین اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    چهارشنبه, ۲۹ فروردین ۱۳۹۷
    ۰
    1393
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    دوشنبه, ۲۷ فروردین ۱۳۹۷
    ۰
    1720
  • سنگ نوردی
    • سنگ نوردی
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    دوشنبه, ۲۷ فروردین ۱۳۹۷
    ۰
    1720

    چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟

    چهارشنبه, ۲۲ شهریور ۱۳۹۶
    ۰
    3257

    پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی!

    دوشنبه, ۱۳ شهریور ۱۳۹۶
    ۰
    4969
  • یخنوردی و درای تولینگ
    • یخنوردی و درای تولینگ

    چهارمین دوره رقابت های درای تولینگ انتخابی تیم های ملی

    دوشنبه, ۲۳ مرداد ۱۳۹۶
    ۰
    4042
    یخ نوردی ، آدرنالین ، هیجان

    ۵ مکان حیرت آور برای یخ نوردی

    جمعه, ۹ تیر ۱۳۹۶
    ۰
    4123
  • صعودهای ورزشی
  • طبیعت گردی
  • گردشگری
  • رسانه تصویری
  • گوناگون
  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل +
  • لینکداین
  • اینستاگرام
  • تلگرام
  • آپارات
  • یوتیوب

دسته: گوناگون

مطالب گوناگون از دنیای ورزش های کوهستانی به همراه مقالات آموزشی ، گزارش های تصویری و فیلم های مرتبط

رژیم کتوژنیک چیست ؟ مزایا و معایب این رژیم غذایی
گوناگون

رژیم کتوژنیک چیست ؟ مزایا و معایب این رژیم غذایی

رژیم کتوژنیک یا کتو  The Ketogenic Diet یک رژیم کم کربوهیدرات ، با پروتئین متوسط و چربی بالا است که می تواند به فرد کمک…

شنبه, ۱۸ بهمن ۱۳۹۹
۰
سجاد عزیزی
357
کی بود؟ کی بود؟ من نبودم….
گوناگون

کی بود؟ کی بود؟ من نبودم….

 راستی چه کسی مسئول فرسایش خاک و پوشش گیاهی ونیز مشکلات بهداشت فردی درمناطق کوهستانی وطبیعت و جمع‌آوری زباله‌ها می‌باشد؟ بهداشت فردی درمناطق کوهستانی تاریخ…

یکشنبه, ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
۰
سامی ایرانپور
1500
نکاتی برای پیاده روی و چادر زدن در طبیعت
مقالات آموزشی

نکاتی برای پیاده روی و چادر زدن در طبیعت

نکاتی برای پیاده روی و چادر زدن در طبیعت که باید آن هارا بدانید.     طبیعت گردی اگر شما طبیعت را درک کرده و…

یکشنبه, ۱۹ شهریور ۱۳۹۶
۰
سجاد عزیزی
3462
چه نوع لباسی برای پیاده روی مناسب است
مقالات آموزشی

چه نوع لباسی برای پیاده روی مناسب است

چه نوع لباسی برای پیاده روی مناسب است     اگر نمی دانید که در مواقع تغییرات آب و هوایی غیر قابل پیش بینی پوشیدن…

شنبه, ۱۸ شهریور ۱۳۹۶
۰
سجاد عزیزی
4117
کارهای جالبی که می تواند گردش و پیاده روی را به یک تجربه ی به یادماندنی تبدیل کند
مقالات آموزشی

کارهای جالبی که می تواند گردش و پیاده روی را به یک تجربه ی به یادماندنی تبدیل کند

کارهای جالبی که می تواند گردش و پیاده روی را به یک تجربه ی به یادماندنی تبدیل کند.     فصل تابستان است و بهترین…

سه شنبه, ۱۴ شهریور ۱۳۹۶
۱
سجاد عزیزی
3970
راهنمای سفر به نپال
گوناگون

راهنمای سفر به نپال

نپال سرزمین ۸۰۰۰ متری ها نپال تاریخی زیبا، جذاب و طولانی دارد و مردم نپال به طور باورنکردنی ای مهربان و سرگم کننده هستند. این…

پنجشنبه, ۵ مرداد ۱۳۹۶
۲
سجاد عزیزی
6177
چگونه بدون قطب‌نما مسیریابی کنیم ؟
گوناگون

چگونه بدون قطب‌نما مسیریابی کنیم ؟

در این مطلب بیشتر سعی می‌شود نحوه یافتن راه بدون استفاده ازقطب‌نما را یاد بگیریم قطب‌نما ؛ برای شروع بد نیست از یک ارتفاع بالا بروید…

یکشنبه, ۱۱ تیر ۱۳۹۶
۰
سجاد عزیزی
3789
چگونه در طبیعت آب را تصفیه کنیم ؟
مقالات آموزشی

چگونه در طبیعت آب را تصفیه کنیم ؟

آب مایع حیاتی برای بقاء در طبیعت به هنگام برنامه ریزی برای سفر، نکات و مسائل مختلفی را در نظر می گیریم. ما باید تصمیم…

شنبه, ۳ تیر ۱۳۹۶
۰
سجاد عزیزی
15307
دماوند را بهتر بشناسیم
گوناگون

دماوند را بهتر بشناسیم

رشته کوه دماوند مرتفع ترین کوه ایران کوه دماوند کوهی در شمال ایران است که بلند ترین کوه ایران و خاورمیانه و بلند ترین قلهٔ…

جمعه, ۲ تیر ۱۳۹۶
۲
سجاد عزیزی
3247
پنج کوهستان خطرناک جهان کدامند ؟
گوناگون

پنج کوهستان خطرناک جهان کدامند ؟

خطرناک ترین کوهستان های جهان کوهستان ها : در بین همه کوه ها و ارتفاعات بلند و صعب العبور جهان، قله‌ها و ارتفاعاتی وجود دارند…

پنجشنبه, ۱ تیر ۱۳۹۶
۰
سجاد عزیزی
6586
1 2 ←
مطالب جدید
  • رژیم کتوژنیک چیست ؟ مزایا و معایب این رژیم غذایی

    رژیم کتوژنیک چیست ؟ مزایا و معایب این رژیم غذایی

    شنبه, ۱۸ بهمن ۱۳۹۹
    357
  • کوهنوردی در دوران کرونا

    کوهنوردی در دوران کرونا

    شنبه, ۴ مرداد ۱۳۹۹
    922
  • فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

    فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

    یکشنبه, ۳ شهریور ۱۳۹۸
    1684
  • کوهنوردی تا مرز طاقت نهایی

    کوهنوردی تا مرز طاقت نهایی

    چهارشنبه, ۲ خرداد ۱۳۹۷
    1757
مقالات آموزشی
  • مشاهده همه
  • چرا صعود به دماوند محدود شود؟

    چرا صعود به دماوند محدود شود؟

    یکشنبه, ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
    2088
  • توصیه های مهم در زمینه ی کویرنوردی

    توصیه های مهم در زمینه ی کویرنوردی

    پنجشنبه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۶
    2112
  • لوازم ضروری در گردش پیاده روی

    لوازم ضروری در گردش پیاده روی

    چهارشنبه, ۲۹ شهریور ۱۳۹۶
    3439
  • اردو زدن در روزهای بارانی

    اردو زدن در روزهای بارانی

    سه شنبه, ۲۸ شهریور ۱۳۹۶
    3988
  • آموزش تکنیک کمربند (Abseiling) در صخره نوردی

    آموزش تکنیک کمربند (Abseiling) در صخره نوردی

    دوشنبه, ۲۷ شهریور ۱۳۹۶
    2516
  • پیاده روی در هوای مرطوب

    پیاده روی در هوای مرطوب

    شنبه, ۲۵ شهریور ۱۳۹۶
    2600
  • اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید

    اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید

    پنجشنبه, ۲۳ شهریور ۱۳۹۶
    3848
ویدئو رسانه
  • مشاهده همه
  • فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

    فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

    یکشنبه, ۳ شهریور ۱۳۹۸
    1684
  • به یاد کوهنوردان جاودانه شده در اشترانکوه

    به یاد کوهنوردان جاودانه شده در اشترانکوه

    یکشنبه, ۱۹ آذر ۱۳۹۶
    1675
  • جو کیندر در اولین صعود استخوان تومااواک (Bone Tomahawk)

    جو کیندر در اولین صعود استخوان تومااواک (Bone Tomahawk)

    یکشنبه, ۱۱ تیر ۱۳۹۶
    6945
  • غارنوردی اکتشافی در پاپوآ واقع در گینه

    غارنوردی اکتشافی در پاپوآ واقع در گینه

    دوشنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۶
    11317
  • Jacky Godoffe طراح مسیر رقابت های بولدرینگ جهان

    Jacky Godoffe طراح مسیر رقابت های بولدرینگ جهان

    یکشنبه, ۲۸ خرداد ۱۳۹۶
    9232
  • ماد در ماداگاسکار – صعود با شان ویلانووا

    ماد در ماداگاسکار – صعود با شان ویلانووا

    یکشنبه, ۲۸ خرداد ۱۳۹۶
    11514
  • تکنولوژی جدید بلک دیاموند برای Free Solo کارها

    تکنولوژی جدید بلک دیاموند برای Free Solo کارها

    یکشنبه, ۲۸ خرداد ۱۳۹۶
    4294
برچسب‌ها
8000 متری Kouh Mountain Sport آمادگی آناپورنا اخبار کوهنوردی اردو اصول کوهنوردی اورست برگزاری اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس تکاب تیم کوهنوردی حسن نجاریان زباله های دماوند سنگ نوردی صخره نوردی صعود صعود به دماوند صعود دماوند صعودهای ورزشی فدراسیون کوهنوردی فصلنامه کوه قره داش قله قله دماوند قله چین کلاخ مجله کوه محدودیت صعود به دماوند مشکلات بهداشت فردی درمناطق کوهستانی مفاهیم کوهنوردی نانگاپاربات نپال هیمالیا پیاده روی چرا صعود به دماوند محدود شود؟ کارل مارکس کانون کوه کوه کوه دماوند کوهستان کوهنوردان کوهنوردی کی 2 گروه کوهنوردی گزارش یخ نوردی
درباره ما بخوانید

مطالعه اخبار و تازه های روز جهان  نیازی ضروری برای تمام کسانی است که می خواهند در زمینه فعالیتی خود بروز بوده و همگام با دنیای امروزی در حال پیشرفت باشند.در دنیای امروزی با خبرشدن از تازه ترین ها در زمینه فعالیتی هر فردی کار دشواری نیست و به سادگی تنها با چند کلیک امکانپذیر است ولی پیدا کردن  منبعی موثق و بی طرفانه برای  اخبار و مقالاتی که مطالعه میکنیم کار دشواری است .

مجله خبری بیواک با هدف بهبود کیفی اطلاع رسانی اخبار و گزارشات مرتبط با رشته های ورزشی کوهستانی و همچنین بسترسازی آموزشی در این حوزه به صورت دیجیتال با همکاری علاقمندان و متخصصین این حوزه فعالیت خود را آغاز نموده است و تمام توان خود را به کار گرفته تا بتواند قدمی هر چند کوچک در جهت شناخت شدن صعودهای ورزشی در کشور عزیزمان بردارد  و کاملا بی طرف  و بدون وابستگی به گروه یا نهادی مطالب روز را در اختیار کاربران خود قرار دهد ، امید که در این راه کنار ما باشید .

مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی | آموزش سنگ نوردی | صعودهای ورزشی | فدراسیون کوهنوردی | لوازم کوهنوردی | لوازم طبیعت گردی | آموزش گردشگری | تازه ترین های ورزش های کوهستانی

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به مجله خبری بیواک بوده و کپی بردای و انتشار مطالب با ذکر منبع مجاز میباشد .

  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • حمایت از ما
  • تبلیغات در بیواک
  • تماس با ما
اَورینت مجری سئو و وی وردپرس مجریطراحی سایت