کوهنوردی در دوران کرونا : کوهنوردی ازجمله ورزشهای مفید برای بدن میباشد که بر طول عمر انسان نقش بسزایی دارد. ورزش کوهنوردی جزء رشتههای پرطرفدار…
فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2
این فیلم ، گزارش تلاش زنده یاد لیلا اسفندیاری بعنوان اولین زن ایرانی بر روی قله کی ۲ از زبان خود اوست . لیلا اسفندیاری…
به یاد کوهنوردان جاودانه شده در اشترانکوه
سقوط بهمن در اشترانکوه تیمی از کوهنوردان مشهدی جهت صعود به قله اشترانکوه عازم این کوه شده بودند که متاسفانه ۸ نفز از این عزیزان…
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی (msfi)
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی (msfi) در ایـن مطلب می خواهیم برای شما دوست ها عزیز دربـاره فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی (msfi) توضیحاتی را…
توصیه های مهم در زمینه ی کویرنوردی
توصیه های مهم و ایمنی کویرنوردی باتوجه به مسافت های طولانی نواحی کوهستانی، کویرنوردی یک تجربه کاملا خارق العاده و متفاوت می باشد….
لوازم ضروری در گردش پیاده روی
لوازم ضروری در گردش پیاده روی اگر می خواهید به گردشِ پیاده رویِ کوتاه بروید و ماجراجوییِ خوبی داشته باشید، لیست وسایل پیاده…
اردو زدن در روزهای بارانی
اردو زدن در روزهای بارانی به نظر می رسد که اردو زدن در روزهای بارانی برای شما نگران کننده است. اما نتخاب اینکه…
آموزش تکنیک کمربند (Abseiling) در صخره نوردی
آموزش تکنیک کمربند (Abseiling) در صخره نوردی هنگامی که یک صخره بیش از حد شیب دار است و بدون وسایل کمکی و محافظتی…
پیاده روی در هوای مرطوب
پیاده روی در هوای مرطوب برای کسانی که مشتاق پیاده روی هستند ، هر مکانی جذابیت های خاص خودش را دارد. آب…
اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید
اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید صخره نوردی، ورزشی ماجراجویانه برای اشخاص پرهیجان است. ورزشی بسیار پر تنش که…