سجاد عزیزی

جبهه شرقی دماوند ۳ مسیر صعود مشخص دارد که به ترتیب پس از نادیده گرفتن مسیرهای داخلی دره یخار از شمال به جنوب عبارتند :…

هیپوترمی را بهتر بشناسیم و راههای مقابل با آن را بدانیم هیپوترمی (hypothermia)، کاهش خطرناک دمای بدن است که معمولا در اثر تماس طولانی مدت…