دسته: سنگ نوردی

چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟       اگر در صخره نوردی دست های خود را به گچ مایع آغشته کنید،می توانید محکم…

پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی! اگر تصمیم گرفتید که صخره نوردی یاد بگیرید، مطمئن باشید که به سرگرمی بسیار هیجان انگیزی علاقه…