برچسب: ارتفاع

چگونه برای اولین صعود بالای ۴ هزار متر آماده شویم ؟

قله ها و کوه ها آثار طبیعی زمین اند ، کوهنوردی و پیاده‌روی در مسیرهای کوهستانی، از جذاب‌ترین ورزش‌ها و فعالیت‌های تفریحی در دل طبیعت…

مشاهده همه
صاعقه ؛ اصول ایمنی مقابله با صاعقه زدگی در کوهستان

یکشنبه, ۲ شهریور ۱۴۰۴
18045
اصول تمرینهای ورزشی

جمعه, ۳۱ مرداد ۱۴۰۴
10812
تغذیه مناسب برای یک برنامه کوهنوردی یک روزه سنگین

چهارشنبه, ۲۹ مرداد ۱۴۰۴
11592
چرا صعود به دماوند محدود شود؟

دوشنبه, ۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
9734
توصیه های مهم در زمینه ی کویرنوردی

سه شنبه, ۲۶ فروردین ۱۴۰۴
9244
لوازم ضروری در گردش پیاده روی

سه شنبه, ۲۶ فروردین ۱۴۰۴
11060
اردو زدن در روزهای بارانی

چهارشنبه, ۲۰ فروردین ۱۴۰۴
11512

مطالعه اخبار و تازه های روز جهان نیازی ضروری برای تمام کسانی است که می خواهند در زمینه فعالیتی خود بروز بوده و همگام با دنیای امروزی در حال پیشرفت باشند.در دنیای امروزی با خبرشدن از تازه ترین ها در زمینه فعالیتی هر فردی کار دشواری نیست و به سادگی تنها با چند کلیک امکانپذیر است ولی پیدا کردن منبعی موثق و بی طرفانه برای اخبار و مقالاتی که مطالعه میکنیم کار دشواری است .

مجله خبری بیواک با هدف بهبود کیفی اطلاع رسانی اخبار و گزارشات مرتبط با رشته های ورزشی کوهستانی و همچنین بسترسازی آموزشی در این حوزه به صورت دیجیتال با همکاری علاقمندان و متخصصین این حوزه فعالیت خود را آغاز نموده است و تمام توان خود را به کار گرفته تا بتواند قدمی هر چند کوچک در جهت شناخت شدن صعودهای ورزشی در کشور عزیزمان بردارد و کاملا بی طرف و بدون وابستگی به گروه یا نهادی مطالب روز را در اختیار کاربران خود قرار دهد ، امید که در این راه کنار ما باشید .

فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی برترین فدراسیون

پروانه کاظمی از «موستاق آتا» تا «دائولاگیری»

نانگاپاربات ، افق تازه صعودهای آلپی

رپورتاژ آگهی : چگونه در یک ماجرای طولانی کوهنوردی احساس امنیت بیشتر کنیم

برگزیدگان چهارمین جشنواره صعودهای برتر معرفی شدند

فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

چهارمین دوره رقابت های درای تولینگ انتخابی تیم های ملی

۵ مکان حیرت آور برای یخ نوردی

فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی برترین فدراسیون

پروانه کاظمی از «موستاق آتا» تا «دائولاگیری»

نانگاپاربات ، افق تازه صعودهای آلپی

رپورتاژ آگهی : چگونه در یک ماجرای طولانی کوهنوردی احساس امنیت بیشتر کنیم

برگزیدگان چهارمین جشنواره صعودهای برتر معرفی شدند

فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

چهارمین دوره رقابت های درای تولینگ انتخابی تیم های ملی

۵ مکان حیرت آور برای یخ نوردی

برچسب: ارتفاع

چگونه برای اولین صعود بالای ۴ هزار متر آماده شویم ؟

صاعقه ؛ اصول ایمنی مقابله با صاعقه زدگی در کوهستان

اصول تمرینهای ورزشی

تغذیه مناسب برای یک برنامه کوهنوردی یک روزه سنگین

چرا صعود به دماوند محدود شود؟

توصیه های مهم در زمینه ی کویرنوردی

لوازم ضروری در گردش پیاده روی

اردو زدن در روزهای بارانی

Jacky Godoffe طراح مسیر رقابت های بولدرینگ جهان

غارنوردی اکتشافی در پاپوآ واقع در گینه

تکنولوژی جدید بلک دیاموند برای Free Solo کارها

سفر سنگنوردی تیم پتزل به چین

ماد در ماداگاسکار – صعود با شان ویلانووا

فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

به یاد کوهنوردان جاودانه شده در اشترانکوه