مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی [تازه ترین های ورزش های کوهستانی]

کوهگرد

  • کوهنوردی
  • سنگ نوردی
  • یخنوردی و درای تولینگ
  • صعودهای ورزشی
  • رسانه تصویری
  • گوناگون

  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • حمایت از ما
  • تبلیغات در بیواک
  • تماس با ما
  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل +
  • لینکداین
  • اینستاگرام
  • تلگرام
  • آپارات
  • یوتیوب
مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی [تازه ترین های ورزش های کوهستانی]

کوهگرد

  • کوهنوردی
    • کوهنوردی
    کوهنوردی در دوران کرونا

    کوهنوردی در دوران کرونا

    پنجشنبه, ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۱
    8782
    اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    برگزاری دومین اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    چهارشنبه, ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۰
    8510
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    چهارشنبه, ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۰
    8879
  • سنگ نوردی
    • سنگ نوردی
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    چهارشنبه, ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۰
    8879

    چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟

    دوشنبه, ۱۸ فروردین ۱۴۰۴
    ۲
    11311

    پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی!

    جمعه, ۸ فروردین ۱۴۰۴
    ۰
    13452
  • یخنوردی و درای تولینگ
    • یخنوردی و درای تولینگ

    چهارمین دوره رقابت های درای تولینگ انتخابی تیم های ملی

    سه شنبه, ۲۸ اسفند ۱۴۰۳
    ۰
    11049
    یخ نوردی ، آدرنالین ، هیجان

    ۵ مکان حیرت آور برای یخ نوردی

    چهارشنبه, ۲۲ اسفند ۱۴۰۳
    ۰
    11345
  • صعودهای ورزشی
  • طبیعت گردی
  • گردشگری
  • رسانه تصویری
  • گوناگون
مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی [تازه ترین های ورزش های کوهستانی]
  • کوهنوردی
    • کوهنوردی
    کوهنوردی در دوران کرونا

    کوهنوردی در دوران کرونا

    پنجشنبه, ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۱
    8782
    اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    برگزاری دومین اردوی آمادگی تیم کوهنوردی کارل مارکس

    چهارشنبه, ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۰
    8510
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    چهارشنبه, ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۰
    8879
  • سنگ نوردی
    • سنگ نوردی
    فصلنامه کوه

    فصل نامه کوه شماره ۹۰منتشرشد

    چهارشنبه, ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
    ۰
    8879

    چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟

    دوشنبه, ۱۸ فروردین ۱۴۰۴
    ۲
    11311

    پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی!

    جمعه, ۸ فروردین ۱۴۰۴
    ۰
    13452
  • یخنوردی و درای تولینگ
    • یخنوردی و درای تولینگ

    چهارمین دوره رقابت های درای تولینگ انتخابی تیم های ملی

    سه شنبه, ۲۸ اسفند ۱۴۰۳
    ۰
    11049
    یخ نوردی ، آدرنالین ، هیجان

    ۵ مکان حیرت آور برای یخ نوردی

    چهارشنبه, ۲۲ اسفند ۱۴۰۳
    ۰
    11345
  • صعودهای ورزشی
  • طبیعت گردی
  • گردشگری
  • رسانه تصویری
  • گوناگون
  • فیسبوک
  • توییتر
  • گوگل +
  • لینکداین
  • اینستاگرام
  • تلگرام
  • آپارات
  • یوتیوب

برچسب: کوهنوردی

فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2
رسانه تصویری

فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

این فیلم ، گزارش تلاش زنده یاد لیلا اسفندیاری بعنوان اولین زن ایرانی بر روی قله کی ۲ از زبان خود اوست . لیلا اسفندیاری…

پنجشنبه, ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
۱
سجاد عزیزی
9433
چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟
سنگ نوردی

چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟

چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟       اگر در صخره نوردی دست های خود را به گچ مایع آغشته کنید،می توانید محکم…

دوشنبه, ۱۸ فروردین ۱۴۰۴
۲
سجاد عزیزی
11311
اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید
کوهنوردی

اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید

اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید       صخره نوردی، ورزشی ماجراجویانه برای اشخاص پرهیجان است. ورزشی بسیار پر تنش که…

شنبه, ۱۶ فروردین ۱۴۰۴
۰
سجاد عزیزی
11237
نکاتی برای خرید باتوم کوهنوردی مناسب
مقالات آموزشی

نکاتی برای خرید باتوم کوهنوردی مناسب

نکاتی برای خرید باتوم کوهنوردی مناسب   باتوم های کوهنوردی یکی از ابزار های پر مصرف کوهنورد ها، کوه پیماها و افرادی است که بسیار…

یکشنبه, ۱۰ فروردین ۱۴۰۴
۰
سجاد عزیزی
11872
پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی!
سنگ نوردی

پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی!

پنج دستورالعمل ساده برای شروع یادگیری صخره نوردی! اگر تصمیم گرفتید که صخره نوردی یاد بگیرید، مطمئن باشید که به سرگرمی بسیار هیجان انگیزی علاقه…

جمعه, ۸ فروردین ۱۴۰۴
۰
سجاد عزیزی
13452
نکاتی مهم برای داشتن کوهنوردی راحت تر و ایمن تر
کوهنوردی

نکاتی مهم برای داشتن کوهنوردی راحت تر و ایمن تر

نکاتی مهم برای داشتن کوهنوردی راحت تر و ایمن تر       کوهنوردی یک فعالیت لذت بخش است. بعضی از افراد برای نوع ورزشی…

جمعه, ۸ فروردین ۱۴۰۴
۰
سجاد عزیزی
11536
راهنمایی های لازم برای انتخاب مناسب ترین غذا در طول کوهنوردی
مقالات آموزشی

راهنمایی های لازم برای انتخاب مناسب ترین غذا در طول کوهنوردی

راهنمایی های لازم برای انتخاب مناسب ترین غذا در طول کوهنوردی   کوهنوردی یک فعالیت سخت بوده که کالری زیادی می سوزاند. به همین دلیل…

چهارشنبه, ۶ فروردین ۱۴۰۴
۰
سجاد عزیزی
10539
صعود گروه کوهنوردی ساوالان به قله شاه سلیمان
گزارش صعود

صعود گروه کوهنوردی ساوالان به قله شاه سلیمان

قله شاه سلیمان به ارتفاع ۲۷۶۰ متر تاریخ اجرای برنامه: ۹۶/۴/۱۶ ساعت حرکت از میاندواب: ۴/۳۵ دقیقه ارتفاع مبدا حرکت :۱۳۰۵ متر ساعت رسیدن به منطقه:…

دوشنبه, ۴ فروردین ۱۴۰۴
۰
سجاد عزیزی
12036
باورهای غلط درباره تمرینات هوازی
پزشکی کوهستان

باورهای غلط درباره تمرینات هوازی

تمرینات هوازی برای تناسب اندام و آمادگی جسمانی کوهنوردان و اکثر ورزشکاران برای رسیدن به آمادگی جسمانی  و تناسب اندام به تمرینات هوازی روی می…

یکشنبه, ۲۶ اسفند ۱۴۰۳
۰
سجاد عزیزی
17198
صعود قله ساکا توسط گروه کوهنوردی باشگاه ایران کوهستان
گزارش صعود

صعود قله ساکا توسط گروه کوهنوردی باشگاه ایران کوهستان

قله ساکا با ارتفاع  ۳۲۸۷ متر قله ساکا با ارتفاع تقریبی  ۳۲۸۷ متر در منطقه لواسانات استان تهران قرار دارد . تاریخ برگزاری برنامه :…

چهارشنبه, ۲۲ اسفند ۱۴۰۳
۰
سجاد عزیزی
10760
1 2 ←
مطالب جدید
  • معرفی ۵ “بهترین کشور اروپایی برای مهاجرت مسلمانان” (۲۰۲۴)

    معرفی ۵ “بهترین کشور اروپایی برای مهاجرت مسلمانان” (۲۰۲۴)

    دوشنبه, ۲۳ تیر ۱۴۰۴
    2198
  • نکات مهمی که باید قبل از خرید بلیط هواپیما ونکوور بدانید

    نکات مهمی که باید قبل از خرید بلیط هواپیما ونکوور بدانید

    چهارشنبه, ۱۱ تیر ۱۴۰۴
    3506
  • چگونه بهترین کوله پشتی را برای کوهنوردی انتخاب کنیم؟

    چگونه بهترین کوله پشتی را برای کوهنوردی انتخاب کنیم؟

    دوشنبه, ۱۲ خرداد ۱۴۰۴
    1614
  • با بهترین هتل های میدان تکسیم استانبول آشنا شوید

    با بهترین هتل های میدان تکسیم استانبول آشنا شوید

    سه شنبه, ۶ خرداد ۱۴۰۴
    3659
مقالات آموزشی
  • مشاهده همه
  • چرا صعود به دماوند محدود شود؟

    چرا صعود به دماوند محدود شود؟

    دوشنبه, ۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
    9528
  • توصیه های مهم در زمینه ی کویرنوردی

    توصیه های مهم در زمینه ی کویرنوردی

    سه شنبه, ۲۶ فروردین ۱۴۰۴
    9034
  • لوازم ضروری در گردش پیاده روی

    لوازم ضروری در گردش پیاده روی

    سه شنبه, ۲۶ فروردین ۱۴۰۴
    10847
  • اردو زدن در روزهای بارانی

    اردو زدن در روزهای بارانی

    چهارشنبه, ۲۰ فروردین ۱۴۰۴
    11287
  • چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟

    چگونه به راحتی گچ مایع درست کنیم؟

    دوشنبه, ۱۸ فروردین ۱۴۰۴
    11311
  • چگونه در کوهستان به تنهایی زنده بمانیم

    چگونه در کوهستان به تنهایی زنده بمانیم

    شنبه, ۱۶ فروردین ۱۴۰۴
    11085
  • اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید

    اصطلاحات صخره نوردی که باید آن ها را بدانید

    شنبه, ۱۶ فروردین ۱۴۰۴
    11237
ویدئو رسانه
  • مشاهده همه
  • فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

    فیلم مستند صعود لیلا اسفندیاری به قله K2

    پنجشنبه, ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۴
    9433
  • به یاد کوهنوردان جاودانه شده در اشترانکوه

    به یاد کوهنوردان جاودانه شده در اشترانکوه

    شنبه, ۳۰ فروردین ۱۴۰۴
    8571
  • جو کیندر در اولین صعود استخوان تومااواک (Bone Tomahawk)

    جو کیندر در اولین صعود استخوان تومااواک (Bone Tomahawk)

    جمعه, ۲۴ اسفند ۱۴۰۳
    13826
  • Jacky Godoffe طراح مسیر رقابت های بولدرینگ جهان

    Jacky Godoffe طراح مسیر رقابت های بولدرینگ جهان

    چهارشنبه, ۸ اسفند ۱۴۰۳
    16062
  • غارنوردی اکتشافی در پاپوآ واقع در گینه

    غارنوردی اکتشافی در پاپوآ واقع در گینه

    شنبه, ۴ اسفند ۱۴۰۳
    18358
  • تکنولوژی جدید بلک دیاموند برای Free Solo کارها

    تکنولوژی جدید بلک دیاموند برای Free Solo کارها

    پنجشنبه, ۲ اسفند ۱۴۰۳
    11218
  • سفر سنگنوردی تیم پتزل به چین

    سفر سنگنوردی تیم پتزل به چین

    سه شنبه, ۳۰ بهمن ۱۴۰۳
    13654
برچسب‌ها
8000 متری آناپورنا اخبار کوهنوردی ارتقاع اردو اصول کوهنوردی اورست ایران هتل آنلاین بارگاه سوم باشگاه کوهنوردی بلیط هواپیما بیواک خطرناک ترین رزرو هتل سنگ نوردی صخره نوردی صعود صعود دماوند صعودهای ورزشی طبیعت گردی غارنوردی فدراسیون کوهنوردی فلای تودی قله دماوند كانگچنجونگا لوتسه مفاهیم کوهنوردی میشو نانگاپاربات نپال هم هوایی هند هیمالیا پاکستان پتزل پیاده روی کوه کوه دماوند کوهستان کوهنوردی کی 2 گروه کوهنوردی گزارش یخ نوردی یخچال شمالی
درباره ما بخوانید

مطالعه اخبار و تازه های روز جهان  نیازی ضروری برای تمام کسانی است که می خواهند در زمینه فعالیتی خود بروز بوده و همگام با دنیای امروزی در حال پیشرفت باشند.در دنیای امروزی با خبرشدن از تازه ترین ها در زمینه فعالیتی هر فردی کار دشواری نیست و به سادگی تنها با چند کلیک امکانپذیر است ولی پیدا کردن  منبعی موثق و بی طرفانه برای  اخبار و مقالاتی که مطالعه میکنیم کار دشواری است .

مجله خبری بیواک با هدف بهبود کیفی اطلاع رسانی اخبار و گزارشات مرتبط با رشته های ورزشی کوهستانی و همچنین بسترسازی آموزشی در این حوزه به صورت دیجیتال با همکاری علاقمندان و متخصصین این حوزه فعالیت خود را آغاز نموده است و تمام توان خود را به کار گرفته تا بتواند قدمی هر چند کوچک در جهت شناخت شدن صعودهای ورزشی در کشور عزیزمان بردارد  و کاملا بی طرف  و بدون وابستگی به گروه یا نهادی مطالب روز را در اختیار کاربران خود قرار دهد ، امید که در این راه کنار ما باشید .

تبلیغات
مجله ورزشی بیواک | آموزش کوهنوردی [تازه ترین های ورزش های کوهستانی]

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به مجله خبری بیواک بوده و کپی بردای و انتشار مطالب با ذکر منبع مجاز میباشد .

  • صفحه اصلی
  • درباره ما
  • همکاری با ما
  • حمایت از ما
  • تبلیغات در بیواک
  • تماس با ما
اَورینت مجری سئو و وی وردپرس مجریطراحی سایت